Mit unserem EMS-Training (Elektrische Muskelstimulation) erreichen Sie Ihre Fitnessziele effizient – bereits 20 Minuten pro Woche genügen!
Was ist EMS?
E=Elektro, M=Muskel, S=Stimulation
Bei konventionellem Training werden die Muskeln über elektrische Signale vom Gehirn gesteuert, um die Kontraktion und somit eine Bewegung auszulösen.
Bei der EMS (elektronische Muskel Stimulation) aktivieren elektronische Impulse von außen die Muskulatur und der Muskel reagiert mit Kontraktion.
Die Besonderheit beim EMS-Training liegt darin, dass man mit Hilfe der 10 Elektrodenpaare ein Ganzkörpertraining erreicht, bei dem alle Muskelgruppen stimuliert werden und anders als beim konventionellen Training wird hier auch die tiefer liegende Muskulatur stimuliert, wodurch das Training wesentlich effektiver und intensiver wird.
So reichen schon 20 Minuten Training in der Woche aus.
Ihre Vorteile
Steigerung der Leistungsfähigkeit
Gelenkschonender Muskelaufbau
Straffung von Körper- und Problemzonen
Reduktion von Körperfett und Gewicht
Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Wohlbefinden
Zeitersparnis durch kurze Trainingszeiten
Eine weitere Besonderheit des EMS-Trainings liegt darin, dass es für ALLE Altersgruppen geeignet ist, da es sehr gelenkschonend ist.
Bei Interesse vereinbaren Sie gerne ein Probetraining mit uns für nur 19,90 € (inkl. Beratung, zzgl. 6,50 Leihgebühr für die Funktionskleidung)
Unser Ziel ist es, Ihnen zu helfen.
Mit unserem umfangreichen Wissen über den menschlichen Körper, den Muskel- und Bewegungsapparat garantieren wir ein Behandlungskonzept, welches auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist.
Clement Duah
Physiotherapeut
